Kierski Loop SUP – Środowy Trening 360°
Zapraszam Cię na cykliczny trening na deskach SUP wokół Jeziora Kierskiego. Spotykamy się w każdą środę, żeby wspólnie budować formę, wytrzymałość i regularność na wodzie.
To wydarzenie ma charakter sportowy, ale nie jest wyścigiem. Skupiamy się na utrzymaniu nieco szybszego równiejszego tempa, pracy nad techniką i pokonywaniu pełnego obwodu jeziora. W każdą środę nasz LOOP może mieć inny dystans, największy będzie miał 12 km. Zobaczymy w praktyce jak nam wyjdzie. Zawsze to będzie pętla.
Dla kogo?
Dla każdego — zarówno dla osób już pływających, jak i tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z SUP. Jeśli chcesz poprawić kondycję, wejść na wyższy poziom i zmotywować się do regularnych treningów — to miejsce dla Ciebie.
Założenia treningu:
- pływamy w grupie wokół jeziora (loop 360°)
- utrzymujemy stałe tempo
- dbamy o technikę i efektywność wiosłowania
- w razie potrzeby dzielimy się na grupy w zależności od tempa i poziomu uczestników
- wspieramy się nawzajem, zdobywamy doświadczenie— bez presji rywalizacji
Informacje organizacyjne:
każda środa
godz. 18:00
plaża Łabędzia, Jezioro Kierskie
Cel:
Lepsza forma, mocniejsza kondycja i więcej pewności na desce — krok po kroku, tydzień po tygodniu.
Wpadaj na wodę i wejdź w rytm środowych treningów!
Wymagania:
Własny zestaw SUP + kamizelka
Udział na własną odpowiedzialność.
Udział w spotkaniach jest bezpłatny i ma charakter koleżeńskiego spotkania na wodzie.
